人參——少為人知的隱秘功效：三個有典可依的養(yǎng)生妙用

發(fā)表時間：2025-10-26 06:30作者：恒源堂
依托傳統(tǒng)典籍與現(xiàn)代研究，解鎖人參的科學養(yǎng)生價值
     提及人參，世人多知曉其“補氣安神”的珍貴價值，卻鮮有人發(fā)現(xiàn)這味自然孕育的珍品（參齡15年以上的林下參），還藏著諸多有權威依據(jù)的獨特養(yǎng)生力量。作為深耕東北道地藥材的企業(yè)，遼寧恒源堂甄選長白山核心產(chǎn)區(qū)珍品參，結合傳統(tǒng)中醫(yī)典籍與現(xiàn)代權威研究，揭秘3個少有人知且嚴謹可溯的功效，讓“參中黃金”的價值真正被科學認知。
01
修復慢性疲勞，喚醒深層元氣
有典籍與現(xiàn)代研究佐證
     現(xiàn)代人群長期熬夜、壓力纏身，易陷入“越休息越累”的慢性疲勞困境，卻少有人知曉人參的修復作用。
典籍依據(jù)：《神農(nóng)本草經(jīng)》記載人參“主補五臟，安精神”，恰能針對慢性疲勞的“元氣耗損、臟腑失調(diào)”根源進行調(diào)理。
權威觀點：中國工程院院士張伯禮明確指出，15年以上的林下參抗疲勞作用突出，補益功效顯著且不易上火。
現(xiàn)代研究：豐富的人參皂苷可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)分泌，改善腎上腺皮質(zhì)功能，連續(xù)服用1-2個月能明顯緩解乏力、失眠等癥狀。
? 恒源堂用法建議：每日取0.5-1克參片或參須，用80℃溫水沖泡代茶飲，堅持1個月可見顯著效果。
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02
養(yǎng)護心血管，天然“血管守護者”
有典籍與臨床依據(jù)
     談及心血管養(yǎng)護，人們多依賴藥物與膳食纖維，卻忽略了人參的溫和調(diào)理作用。
典籍依據(jù)：《別錄》中記載人參能“通血脈，破堅積”，為心血管養(yǎng)護提供傳統(tǒng)理論支撐。
臨床研究：人參中的人參皂苷可降低血液黏稠度，改善血管內(nèi)皮功能，對高血壓、冠狀動脈硬化等病癥能減輕相關癥狀，且對異常血壓有雙向調(diào)節(jié)作用。
? 恒源堂用法建議：中老年人群可將1克參片與丹參、山楂各5克同煮，每周飲用2-3次（需遵醫(yī)囑，不可替代藥物）。
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03
內(nèi)服抗衰，由內(nèi)而外煥活肌膚
有典籍與成分研究支撐
     很多人將抗衰聚焦于護膚品，卻不知珍品參是“內(nèi)服抗衰寶藏”。
典籍依據(jù)：《本草綱目》記載人參“久服輕身延年”，其“益氣養(yǎng)血”功效能從根源改善肌膚狀態(tài)，實現(xiàn)“氣血充盈則肌膚潤澤”。
成分研究：含有的人參皂苷、多糖等成分，能促進膠原蛋白合成，抑制自由基活性，改善皮膚血液循環(huán)，減少色斑與皺紋生成。
? 恒源堂用法建議：每日取1克參粉，加入蜂蜜水內(nèi)服，或混合面膜外用，內(nèi)外兼顧效果更佳。
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04
?? 日常養(yǎng)生提示（依據(jù)傳統(tǒng)用藥規(guī)范）
  • 用量克制： 15年以上林下參參效強勁，結合《藥品化義》用藥建議，每日0.5-1克為宜，避免過量上火；
  • 配伍講究：遵循中醫(yī)辨證理念，虛寒體質(zhì)搭配桂圓，陰虛體質(zhì)搭配麥冬，提升適配性；
  • 甄選關鍵：認準長白山道地產(chǎn)區(qū)、權威鑒定證書，確保品質(zhì)契合《本經(jīng)》“上品藥材”要求。
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遼寧恒源堂——深耕道地藥材，守護全民健康
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      據(jù)吉林省農(nóng)業(yè)科學院中藥材研究所2023年的檢測報告數(shù)據(jù)結果顯示，15年生林下參的平均人參皂苷含量可達4.92%左右，而6年生長白山園參的人參皂苷含量約為2.35%。由此計算，15年以上的林下參比普通人參的人參皂苷含量多出約2.57個百分點，多出的比例約為110%。且15年生林下參含有更高水平的多糖、揮發(fā)油及微量元素如硒等。具體來說，15年生林下參多糖含量≥8.5%，而6年生園參多糖含量為6.1%；15年生林下參揮發(fā)油含量為0.18%，6年生園參揮發(fā)油含量為0.11%；15年生林下參硒含量為0.23μg/g，6年生園參硒含量為0.15μg/g。此外，15年以上的林下參還可能含有普通人參未檢出的微量稀有皂苷，如Rh2、Rk3等。可見15年以上林下參功效更加顯著。
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